Аслан
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Высшее КемГУ, «Юриспруденция»
- Курсы при «Сибирской Академии Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта» по направлению: «Тренер по фитнесу, персональный тренер»
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ОПЫТ:
- Общий тренировочный опыт более 12 лет
- Тренажёрный зал более 3 лет
- Бокс 4 года, 2 взрослый разряд
- Кикбоксинг более 2 лет
- Сдана 7 ступень ГТО (бронзовый значок)
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Снижение веса
- Коррекция фигуры
- Увеличение силовых показателей
- Набор мышечной массы
- Индивидуальные тренировки и мини группы
- Программа тренировок и питания
- cнизить пpоцент подкожного жирa в теле, пoxудeть, пoлучить рeльеф
- набор мышечной массы
- укрепить самодисциплину и стать более продуктивным
- внедрить спорт в свою жизнь, даже когда на это «нет времени»
- Изменение пищевого поведения
- Стабилизировать своё физическое и психологическое состояние здоровья
- Улучшить качество сна и восстановления организма